为做好我校学生的心理防护工作,引导大家以积极、健康的心态度过假期,我校心理疏导热线已经开通,多位专业心理咨询老师24小时轮流值班,不间断地为全校学生及学生家长提供心理咨询和疏导服务。
心理调适小贴士
学会接纳消极情绪
和外界保持精神连接
坚持身体锻炼
适当的情绪抒发和表达
学会放松技巧
保持对生活的
爱和热忱
把每天都活的
热气腾腾
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